首頁 > 筋骨肌肉痠痛
"復健"是通過多種治療方法來改善已經存在的功能缺陷，例如中風、五十肩、退化性關節炎等等，以協助患者提高功能，並實現更獨立的生活。
了解運動傷害的性質非常重要。有些傷害是比較輕微的，例如扭傷或輕微拉傷，通常可以在較短的時間內復原。其他嚴重的傷害，如肌肉撕裂、關節脫位或骨折，可能需要更長時間和更多的努力才能復原。
