玻尿酸注射治療 台南注射治療/安平復健治療
為什麼膝蓋老是痛？
一般而言，骨關節炎的成因有肥胖、老化、職業傷害、運動傷害以及天生體質等。
常見是因為關節腔中生產潤滑液的速度隨著年紀增長而變慢，或是因為外傷造成關節腔損傷，導致潤滑液中的玻尿酸濃度降低，無法有效產生潤滑及緩衝作用，進而造成關節軟骨的磨損，導致關節疼痛，也就是所謂的退化性關節炎，為中老年人常見的疾病，也是造成年長者行動不便的重要原因。
玻尿酸是什麼？為什麼要打？
玻尿酸又稱透明質酸(Hyaluronic acid, HA) 是一種具有高度吸水性以及黏彈性的生物性多醣體，是關節軟骨基質組成的一部分，也是關節腔潤滑液主要成份之一；關節腔中的玻尿酸可以幫助關節活動順暢、緩衝碰撞，並降低關節軟骨之間的磨損。
當年紀增長或受外傷無法有效的分泌玻尿酸時，可注射玻尿酸以增加關節液的黏稠度，使其更具潤滑性，減少關節之間的摩擦，同時也能抑制發炎反應，減輕關節疼痛和不適。
關節注射劑流程： 醫師看診評估→ 超音波定位及消毒後→將玻尿酸注射至關節腔中→可做復健療程或返家休息
注射後的注意事項：
1. 注射完成後，有酸、脹、麻的感覺是正常現象，不適感可能會持續到四天到二週。
2. 玻尿酸施打後的不適感，建議可進行局部冰敷(5-10分鐘)來減緩不適。48小時後，則可以熱敷作為日常保養。但若疼痛無明顯改善，請務必立即回診就醫。
3. 由於一劑型玻尿酸為高黏彈膠體，注射後會堆積在關節腔內，容易造成疼痛不適，所以術後建議患者以坐姿抬腿擺動，而擺動膝關節的舉動將有利於膠體的分散，減少疼痛機會。不可以完全不動喔！
日常怎麼保養關節呢?
運動方面：
●選擇低衝擊性的運動：游泳、水中走路、騎自行車、瑜珈等，這些運動可以增加關節活動度。
●避免高衝擊性的運動：跑步、跳躍、爬山等，這些運動容易對關節造成磨損。
●適度增加肌力訓練：強化大腿肌肉可以減輕膝關節的負擔。
●避免久坐久站及不當姿勢：長時間維持固定姿勢會增加關節的壓力，應適時活動並變換姿勢；而蹲、跪、爬樓梯等會增加關節的負擔，應盡量減少。
生活習慣方面：
●保暖關節：關節受寒容易僵硬疼痛，應注意保暖，避免受涼。
●使用護具或輔具：護膝、拐杖等，可以減輕關節的負擔，提供支撐。
●控制體重：過重會增加關節的負擔，應注意體重控制。
●熱敷和冰敷：熱敷可以促進血液循環，舒緩關節僵硬；冰敷可以減輕關節腫脹和疼痛。